14
May

Barn och träning

Idrott och träning – kom igång!

Idrott är ett moment som vi alla behöver i vårt liv för att må bra. Det är en förutsättning...

10
May

Barn och träning

Idrottsklädernas betydelse för barn

Redan när barnet börjar skolan är det dags att börja idrotta. Då är det nämligen dags för ämnet skolidrott....

4
May

Barn och träning

Börja träna yoga

Det finns många fördelar med att börja utöva yoga. Bättre sömn, minskad stressnivå och ökad kroppskontroll är några positiva...

3
May

Barn och träning

Anmäl dig till ett lopp

Ett bra sätt att komma igång med att börja träna är genom att anmäla sig till ett lopp. Det...

3
May

Barn och träning

Föräldrar inom barnidrott

Om man som förälder har barn som håller på med en idrott är det viktigt att stötta barnet i...